Как сохранить зубы во время беременности

Больной зуб является источником инфекции, которая может распространиться на весь организм. Во время беременности это опасно не только для тебя, но и для твоего ребенка. По статистике, у 30% беременных женщин с непролеченными зубами рождались дети со сниженным иммунитетом, нарушенной деятельностью желудочно-кишечного тракта и множеством других заболеваний.

Во время вынашивания малыша возможность возникновения кариеса и воспаления десен (пародонтита) возрастает в разы и связано это со следующими причинами:

• Значительно увеличивается потребность в кальции – теперь его должно хватать на двоих. При недостаточном поступлении кальция, эмбрион берет его из маминых запасов. Первыми страдают кости верхней и нижней челюсти, в частности их отростки, окружающие зубы.

• Укрепление эмали происходит за счет действия кальция и фосфатов, содержащихся в слюне. При беременности концентрация этих веществ снижается. Уменьшается количество слюны, которая должна возвращать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости к норме после еды.

• Изменение гормонального фона во время беременности приводит к ухудшению кровообращения десен. Они нередко становятся бледными, начинают кровоточить даже при небольших травмах.

Поэтому, даже если у будущей мамы совершенно здоровые зубы, а главное, чтобы во время предупредить их разрушение, следует:

• Периодически посещать стоматолога. Прежде всего нужно обратиться к стоматологу если ты только планируешь забеременеть, для того чтобы санировать полость рта. Во время беременности стоматологический кабинет стоит посетить как минимум 4 раза - в 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38 недель.

• Соблюдать гигиену зубной полости. Следует чистить зубы 2 раза в день - утром и вечером, использовать щетки с нормальной или слабой жесткостью щетины. После вечерней чистки для нейтрализации кислоты в ротовой полости, рекомендуют прополоскать раствором питьевой соды (1 ч. ложка на стакан воды). После этого, не следует ничего больше есть, не пить молоко и тем более сок.

• Полноценно, сбалансировано питаться. Большой процент кальция содержится в молоке и молочных продуктах: твердом сыре, брынзе, твороге и т.д. Тем более, что ученые узнали, что во время беременности способность усваивать кальций у организма женщины усиливается.

• Необходимы и другие витамины, в числе которых: витамин B, его достаточно в хлебопродуктах из муки грубого помола, бобовых, печени, нежирной свинине; витамин C– в лимонах, апельсинах, помидорах, смородине и плодах шиповника; витамин D – в яичном желтке и т.д.

Если зубы беременной женщины не здоровы, нужно немедленно обратиться к стоматологу. Лучше, если таковой есть при женской консультации. При отсутствии специального стоматолога, следует обратиться к обычному: главное – сообщить ему о беременности. Бояться и паниковать не стоит - в настоящее время при беременности используются безопасные препараты и такие же обезболивающие средства. В каждом отдельном случае будет подобрано радикальное лечение без вреда маме и ребенку.